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Las dietas hiperproteicas saludables ayudan a adelgazar

Investigadores del Servet y de la Universidad de Zaragoza han estudiado en un grupo de 91 mujeres la dieta ideal para adelgazar

Las participantes que consumieron menús más ricos en proteínas perdieron más kilos (el equivalente a un 10,7% de su peso, de media)

Prensas de la Universidad de Zaragoza ha publicado el estudio en el ejemplar “Pon proteína en tu mesa”, que firman hoy los autores en la Feria del Libro.

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